Cztery dni intensywnych spotkań, mnóstwo emocji i potężna dawka wiedzy – tak wyglądały nasze majowe warsztaty z ASERTYWNOŚCI!
Prowadzone przez pełne pasji studentki psychologii i kognitywistyki UAM, warsztaty zgromadziły młodzież licealną, branżową i policealną, która z ogromnym zaangażowaniem zgłębiała tajniki asertywności. Uczniowie poznali nie tylko definicję asertywności i prawa, które jej towarzyszą, ale przede wszystkim – nauczyli się mówić do siebie i innych z szacunkiem, wyrażać odmowę bez poczucia winy i reagować na krytykę bez agresji. Każdy dzień warsztatów był starannie zaplanowany i podzielony na praktyczne części – od wypełniania kwestionariuszy i analiz stylów komunikacji po ćwiczenia z komunikatami „JA” i „TY”. Z tych warsztatów uczestnicy wynieśli coś więcej niż wiedzę – zyskali narzędzia, które pomogą im w codziennym życiu budować zdrowe relacje, wyrażać siebie bez lęku i stawiać granice z klasą.
👉 To były cztery wyjątkowe dni, które zostaną z nami na długo!
